Домашний уход за ногами
Уход за ногами
Ноги, как и другие части тела, требуют ухода. Способы ухода за ногами те же: мытье, массаж, гимнастика, нанесение косметических средств, педикюр.
Что делать, если стопы ног потеют? Как избавиться от неприятного запаха и от разрушения кожи (она разрыхляется и ощелачивается)?
Правильный уход за ногами сохранит кожу стоп здоровой, предохранит от потертостей, опрелостей, трещин на пятках и между пальцев. Для этого надо приучить себя к вечерним ванночкам перед сном.
Начинать следует с того, что помыть стопы ногтеплой водой с мылом, затем поместить их в таз с раствором марганца. Вода должна быть бледно-розового цвета, температура горячая, но не обжигающая.
Можно делать ванночки на 10-15 минут с борной кислотой в пропорции 1 столовая ложка порошка на 1 л горячей воды.
После этих ванночек ноги тщательно обтирают, раз в неделю можно стопы припудрить смесью талька и уротропина (в равных долях). Хорошо протирать специальными составами, например раствором формалина, жидкостью «Формидрон», «Гигиена», водным раствором столового уксуса (в равных долях).
Уход за ногами Полезны ежедневные ванночки с отварами целебных трав: дубовой коры, мяты, тысячелистника, подорожника. Отвар дубовой коры приготовляют следующим образом: 200 г коры (аптечной) помещают в мисочку, наливают 2 л холодной воды, кипятят в течение 20 минут, остужают и процеживают через ситечко или марлю. Отвар выливают в таз с горячей водой до консистенции темного пива. Стопы помещают в ванночку на 30 минут.
Хорошо помогают ванночки с добавлением столовой соли или соснового экстракта, которые надо делать 2 раза в день - утром и вечером. Затем следует припудрить стопы ног смесью талька и борной кислоты (в равных долях).
Можно приготовить настой из следующих компонентов: бура и тальк — по б чайных ложек, борная кислота - 1 чайная ложка. Все поместить в миксер или кофемолку, перемолоть и, поместив в мисочку, залить настоем (отваром) шелухи репчатого лука. Чистые ноги ополоснуть или протереть ватным тампоном, смоченным приготовленным настоем. Лучше стопам дать подсохнуть, не вытирая их полотенцем. После полного высыхания кожи можно тампоном припудрить между пальцами и ступни оставшимся порошком, немного порошка насыпать в носки (хлопчатобумажные), надев их на ночь. Утром носки с порошком снять и надеть чистые. Процедуру полезно повторять в течение 1 0 дней.
Уход за ногами Хорошо помогают контрастные ванночки в двух небольших тазах с горячей и прохладной водой, в которые попеременно опускают ноги на 3-5 минут. Вся процедура должна занимать не более 1 5 минут.
Кожа ног с возрастом сохнет, да и ванночки обладают подсушивающим эффектом. Поэтому надо следить за тем, чтобы не пересушить кожу стоп, и систематически осматривать пальцы и пятки. В этих целях после мытья следует кожу смазывать специальными жирными кремами для ног, выпускаемыми косметической промышленностью, например «Эффект», «Турист», «Триви», при опрелостях присыпать смесью цинка и танина (в равных долях).
Косметические фирмы постоянно выпускают и совершенствуют линии по уходу за ногами. Испанская фирма «Sabrina» выпустила комплекс из б средств, построенных на натуральных экстрактах. На его примере можно убедиться, насколько разнообразен арсенал средств, помогающих сделать ноги ухоженными и здоровыми.
• Крем «Цветочный». Питает и увлажняет кожу, особенно это полезно сухой коже. Процесс регенерации активизируется благодаря витамину, жидкому парафину, алантоину. Крем обладает способностью размягчать уплотнения, а также ороговелости на ногах.
• Жидкое мыло «Жасмин». В его состав входит экстракт жасмина, который освежает и дезодорирует ноги (стопы). Мыло очищает кожу, способствует расслаблению, снимает усталость.
• Скраб «Чайный лист». Может быть использован для кожи колен. Его компоненты удаляют жесткую и огрубевшую кожу. Мелкие гранулы совместно с натуральными фруктовыми кислотами действуют эффективно, обеспечивая положительный результат.
• Лосьон «Яблоко». При использовании вызывает ощущение свежести и легкости. Компоненты хорошо воздействуют на микроорганизмы, улучшают кровообращение.
• Дезодорант «Шалфей». В его состав входит целебный экстракт шалфея, который оказывает активное антисептическое действие, тонизирует кожу. При нанесении средства можно уничтожить микробы, находящиеся на коже. Он легко впитывается, оставляя ощущение свежести и аромата травы.
• Тальк «Персик» (жидкий). В его состав входят лимонная мята, экстракт персикового дерева, которые вызывают ощущение свежести. Тальк способен предотвратить потоотделение ног, смягчает огрубевшую кожу. Немецкая торговая марка «Gerlach» зародилась в 1868 году в аптекарской лавке Эдуарда Герлаха в красивом городке Вестфа-лии. Торговля шла успешно, но в свободное от работы время хозяин проводил опыты, составляя различные соединения. В результате в 1882 году появился защитный крем для ног. Его компонентами были эфирные масла, минеральные компоненты, жирные кислоты, поташ. Он смягчал и дезинфицировал кожу, снимал боль, препятствовал образованию мозолей. Вскоре новое изобретение нашло своих почитателей, производство крема стало постоянным. Хорошая репутация косметических изделий Герлаха способствовала расширению дела. Вскоре семейное предприятие стало лидером в области производства косметики по уходу за ногами. Так аптека превратилась в известнейшую фирму. Ее продукция была награждена золотыми медалями на выставках в Каире, Риме, Ницце, Вене, Спа, Брюсселе.
После смерти отца в 1 910 году предприятие перешло сыну, который создал индустриальный многоотраслевой концерн «Gerlach — Gehwol», преодолев кризисы и две мировые войны. Сегодня продукция фирмы - результат научных разработок и многолетнего опыта. Рецепты основаны на компонентах растительного происхождения, эфирных маслах. Лечебные качества препаратов позволяют продавать их через аптеки. Особенно популярны серии косметических средств, обладающих противогрибковым действием. С 1960-х годов фирма первой стала выпускать педикюрные аксессуары и оборудование.