Умывание кожи лица
Умывание лица - это очень обычная и привычная для нас сегодня процедура очищения кожи лица. Но вместе с тем умывались люди не всегда. Так, среди придворных дам и кавалеров XVII—XVIII веков умывание не было принято, они лишь аккуратно протирали лица (чтобы не испортить макияж) ватными тампонами, смоченными настоями и лосьонами. Ежедневные наслоения пудры, помады смывали редко. Польза умывания была вновь признана только в XIX веке.
Умывание лица по утрам и вечерам перед сном с использованием геля (мыла) - это самая простая процедура очищения для сохранения свойств кожи лица (упругости, ровности, шелковистости, матового цвета). Частое умывание лица с мылом приводит к тому, что кожа лишается жировой смазки, пересыхает и начинает шелушиться. Это грозит образованием сетки морщин на лице. Умывание лица полезно в любом возрасте, так как способствует укреплению кожи, освобождению пор от загрязнения и излишнего жира. Процедура умывания приятная, но при ее проведении нужно учитывать личные привычки, время года, состояние здоровья. Утром лучше использовать холодную кипяченую воду, которая придает организму бодрость, способствует улучшению настроения, поднятию тонуса. Зимою и осенью можно умываться прохладной водой, а летом и весною — холодной.
Умывание лица надо согласовывать с температурой дня. В холодную погоду умываться холодной водой не следует - это может вызвать спазмы сосудов. Но чересчур горячая вода может вызвать покраснение лица, расширение сосудов, расслабление мышц, появление преждевременных ранних морщин, дряблость кожи. Можно при умывании чередовать воду, начиная с горячей и заканчивая холодной.
При умывании лица следует учитывать качество воды, так как жесткая вода содержит большое количество солей магния, кальция и др., что может вызвать шелушение кожи. Поэтому лучше умываться кипяченой водой, при желании добавляя на 1 л 1 /2 чайной ложки борной кислоты или соды.
Обращайте внимание на тип кожи. При сухой коже лучше умываться водой комнатной температуры, чтобы не вызвать покраснение кожи. При жирной и пористой коже нужно умываться прохладной водой с добавлением небольшого количества молока или настоя трав из крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, ромашки (2 ст. л. смеси на 1 л воды). Лица с повреждениями и заболеваниями кожи лучше умывать отварами или настоями целебных трав, рекомендованными опытным врачом-косметологом.
Умывание можно делать кислым молоком, кефиром, которые полезно оставить на некоторое время на коже лица, не споласкивая.
Один раз в неделю следует умываться с туалетным мылом. Можно использовать сорта мыла, которые делают для детей: они безвредны. Для умывания следует иметь собственные, индивидуальные принадлежности, такие, как губка, мягкая байковая рукавичка, полотенце. Рукавичка может быть сделана из махрового полотенца, байки, фланели.
Вечером после трудового дня умываться необходимо. Но сначала надо снять косметику. Делают это в определенном порядке: убирают губную помаду, тушь с ресниц, разгримировывают глаза, подбровное пространство, брови, затем смывают румяна с щек, общий тон и пудру со всего лица. После умывания полезно не вытирать кожу полотенцем, а подсушивать на воздухе. Наносить крем (в зависимости от типа кожи) следует тонким слоем, давая лицу отдохнуть. Можно вместо крема (жидкого, пастообразного) протереть лицо лосьоном, косметическим молочком или эмульсией.